Innerlijke rust

Beredeneer dingen niet teveel vanuit emoties, want zo krijg je geen innerlijke rust. Hoe mooi zou het zijn als je lekker rustig en tevreden bent en vol zelfvertrouwen zit? Dat je iedereen open kunt benaderen zonder negatieve gevoelens.

“Laat het gedrag van anderen nooit jouw innerlijke rust verstoren.” Dalai Lama

Hoe belangrijk is zelfvertrouwen? Feedback ontvangen van een ander zegt meer over degene die feedback geeft maar jij bepaalt zelf wat je ermee doet. Soms versterkt het je zelfvertrouwen, vooral als men complimenten geeft. Het wordt pas interessant als het kritiek is want wat ga jij daarmee doen? Dan komen er emoties los, je wordt geraakt. Met voldoende zelfvertrouwen weet je hoe je hier goed mee om moet gaan.

nut van feedback

Innerlijke rust krijg je eigenlijk pas echt als je zelfvertrouwen hebt. Het ontvangen van feedback helpt. Vraag eens aan mensen om feedback. Daardoor wordt je blinde vlek kleiner. Je kunt zelf bepalen wat je met de feedback doet. Het is fijn om te weten hoe mensen je zien. Je ontdekt misschien bepaalde dingen over jezelf die je zelf niet had bedacht. Er kunnen verrassingen uit tevoorschijn komen. Je komt er op die manier iets beter achter wie je bent. Het geeft je rust doordat je meerdere facetten kent van jezelf. Blijf het positief zien! Door mensen te complimenteren zal je ook merken dat je complimenten terug krijgt. Hierdoor krijg je meer zelfvertrouwen en innerlijke rust. Ik kan je helpen door vragen aan je te stellen, zodat je iets meer naar jezelf durft te kijken.

laat mij je inspireren

Door vrijwilligerswerk in Afrika heb ik veel geleerd, vooral omgaan met verschillende mensen. Van al die mensen kan je leren, al ben jij het zelf die bepaalt wat je van wie aanneemt en waar je wat mee wilt doen. En dus ook wat je naast je neer legt. Dat breng ik graag aan je over.